Öppen Matta

Öppen matta är en öppen träning där alla som graderat sig är välkomna. Träningen är ledd av tränare men ni tränar på det ni behöver dvs olika beroende på bälte och erfarenhet. Det kommer bli teknik både stående och nere i mattan samt en del randori.
Träningen anpassas efter de som kommer.
Denna träning leds av Lasse.