Träningslära Styrketräning (G)
Tisdag 3 maj 2022, 17:00-18:00
Backavallen
Samling: 17:00, Backavallen Omkl.rumUppvärmning, Utförande och Nedvarvning. Iivo och Christer går igenom vikten av att värma upp, vara tekniskt noggrann samt respekten för tyngre moment.