Dela nyhet
Träning vid kallt väder
26 nov 2023 0 kommentarer
Nu börjar temperaturen krypa nedåt och det ser ut som om vi har en kylig vecka framför oss. Om temperaturen ser ut att bli under -7 grader, eller vid kraftig vind eller nederbörd, ställer vi in träningen. SvFF:s rekommendation är att match och träning inte ska ske om temperaturen är under -15 grader men med tanke på tjejernas ålder tycker vi att -7 är rimligt. Om träningen blir inställd kommer vi meddela detta via sms så kolla gärna att ni har rätt telefonnummer registrerat.
Här finns tips och råd från SvFF om träning i kyla, läs dem gärna: https://aktiva.svenskfotboll.se/nyheter/2021/02/fotbollstraning-i-kyla/
Ytterligare ett tips är att värma upp vattnet innan det hälls i flaskan, då är det lagom att dricka efter en stund utomhus.
Kommentarer