Info inför Handbollsfestival RIK

6 nov 2022 2 kommentarer

Dags för matcher på lördag 12/11-2022, då RIK arrangerar handbollsfestival i sin hall, Rosendalshallen. (Studiegången 2, Göteborg, karta finns här, lite tight med parkering så kom i tid)

Vi samlas vid Rosendalshallen kl. 11.20 för utdelning av matchtröjor och samling i respektive lag. Kl. 11.50 är det en gemensam samling i hallen för samtliga deltagande lag och killar. 11.55 gemensam uppvärmning och matcherna börjar kl. 12.10 Dagen är slut 15.00, se upplägg för dagen nedan. Glöm inte skicka med dricka och mellanmål. Inget godis under eller mellan matcher.

Matchpass 1:

Plan 1
12:10	Redbergslid Vit	Sävehof Ö Mörkröd	1x10 minuter
12:25	Redbergslid Blå	Mark Grön	1x10 minuter
12:40	Sävehof Ö Mörkröd	Mark Röd	1x10 minuter
12:55	Redbergslid Blå	Sävehof Ö Ljusgul	1x10 minuter

Plan 2
12:10	Sävehof Ö Vit	Mark Röd	1x10 minuter
12:25	Sävehof Ö Ljusgul	Redbergslid Grön	1x10 minuter
12:40	Redbergslid Vit	Sävehof Ö Vit	1x10 minuter
12:55	Mark Grön	Redbergslid Grön	1x10 minuter

Matchpass 2:

Plan 1
14:10	Sävehof Ö Mörkröd	Redbergslid Grön	1x15 minuter
14:30	Redbergslid Blå	Mark Röd	1x15 minuter

Plan 2
14:10	Redbergslid Vit	Sävehof Ö Ljusgul	1x15 minuter
14:30	Mark Grön	Sävehof Ö Vit	1x15 minuter

Upplägg för dagen kommer att vara:

11:20 Samling för Sävehof P-14

11:50 Gemensam samling i hallen

11:55 Gemensam uppvärmning

12:10 Matchspel

13:05 Paus för mellanmål

13:20 Gemensam teknikträning

14:05 Kort paus för vatten/vila

14:10 Matchspel

14:50 Gemensam avslutning

15:00 Slut för dagen

Väl mött!

Kommentarer

Jonas Andersson 11 nov 2022

Franz tyvärr Magsjuk så kan inte närvara imorgon
Fredrik Rosth 11 nov 2022

Ajdå, stackars honom. Hälsa att krya på sig!