Inför lördagens match: IK Brage - Gefle IF

18 mar 2022 0 kommentarer

Imorgon, lördag, är det dags för att spela den näst sista träningsmatchen, innan Superettan drar igång, när Gefle IF gästar Borlänge Energi Arena Domnarvsvallen. Filip Sjöberg har inför matchen berättat om det nyligen genomförda träningslägret i Spanien och vilka förväntningar han har på avslutningen av försäsongen.

Den grönvita truppen är tillbaka på hemmaplan efter en veckas träningsläger i Salou i Spanien.

– Det var ett bra läger, det skulle jag definitivt säga, konstaterar Filip Sjöberg.

– Träningsmässigt var det en tuff vecka med hög belastning, mycket fysträning och hårt jobb. Det var ett stort fokus på just det fysiska under detta läger, inte supermycket taktiskt arbete, det handlade mer om att vi skulle få en rejäl genomkörare under en hel vecka.

– Allting runtikring träningen var jättebra, boendet var jättebra, det enda jag kan klaga på var sängarna. De var inte de bästa, haha! Men annars var det verkligen superbra, vi hade nära till mat och träning och allt sådant, så jag skulle verkligen säga att det var en bra upplevelse för oss.

Han understryker att det verkligen var en träningsvecka som satte dem på prov rent fysiskt.

– Vi körde på med våra träningar, vi spelade inga träningsmatcher eller så, det tror jag knappt vi hade orkat med faktiskt. Efter två-tre dagar gick man nästan på tomgång.

– Vi körde både förmiddags- och eftermiddagsträningar där vi körde på ordentligt under förmiddagen för att sedan ta det lite lugnare under eftermiddagen. Det blev mycket träning, men jag tror att vi behövde det, vi behövde känna på en liten käftsmäll tror jag, något som vi verkligen gjorde.

Utöver de träningsmässiga fördelarna som truppen fått ut av lägret menar Sjöberg att gruppen kommit varandra närmare under veckan i Spanien.

– Jag tycker att gruppen och hela laget har lärt känna varandra bättre och på ett djupare plan, så det var lyckat även det.

– När det inte var träning handlade mycket om att vila, återhämta sig och ta det lugnt, men på kvällarna hade vi lite aktiviteter och lite ”fri lek” om man säger så där vi till exempel kunde sitta och spela kort eller cykla ned till stan och bara kolla läget.

– Redan innan lägret hade vi lärt känna varandra i laget väldigt snabbt, vi har ett gött gäng, men efter lägret känns det som att vi kommit varandra ännu närmare vilket såklart är positivt. Vi bodde inte med våra närmsta polare i laget heller så på det viset kom man ju andra närmare, det kan vara en bra grej att göra i sådana här sammanhang.

Under lägret fick Sjöberg chansen att göra en ”Instagram-takeover” där han bland annat skämtade till det om Borlänge kontra Falun som stad. Att han var pro Falun väckte lite reaktioner bland en del supportrar.

– Det var ett litet skämt, men alla tog det kanske inte jättebra, säger han med ett leende.

– Vissa tyckte att det var väldigt roligt medan andra tyckte att det var onödigt att skriva så. Men jag får be om ursäkt till de som tog illa upp, det var inget illa menat!

Innan det bar av till träningslägret blev det uttåg ur Svenska cupen med ett facit på två förluster och en seger i gruppen.

– Inför cupen hade vi ju inte riktigt spelat ihop oss på det sätt som andra lag hade gjort redan, konstaterar Sjöberg.

– Jag tyckte att vi löste cupspelet bra ändå, vi hade en bra defensiv match mot Djurgården, även mot Halmstad visade vi att vi är bra på att försvara. Mot Brommapojkarna gör vi en okej match men med för mycket slarv, det var inte riktigt vår dag. Det var synd, vi hade stora möjligheter att straffa dem men utnyttjade inte det. Vi tar med oss mycket från den matchen eftersom det var en matchbild som vi inte riktigt är vana vid där vi låg och tryckte på i en hel halvlek.

– Vi fick spela olika typer av matcher, det är lärorikt och något vi har kunnat prata om och analysera efteråt för att se vilka delar vi vill ta med oss in i seriespelet sen.

Härnäst väntar träningsmatch mot Gefle och därefter mot Sirius innan premiären av Superettan mot Örebro SK måndagen den 4 april hemma på Vallen.

– Vi har återhämtat oss efter lägret och är redo för spel. Det är en match där vi kan använda oss av det vi har pratat om efter cupen. Vi ska börja förbereda oss inför säsongen på allvar och visa att vi klarar av att ställas mot vilket motstånd som helst.

– Vi ska göra det vi har pratat om helt enkelt, det gäller både mot Gefle och Sirius nu innan premiären. Det är två prov som vi ska klara av, vi ska kunna visa att vi är förbereda.

– Det gäller att få ihop en helhet. Jag tycker att vi har en bra grund att stå på, men nu gäller det att finslipa på allting. Det ska bli kul att se hur vi kan prestera i dessa två kommande matcher. Vi är närmare där vi vill vara, det kommer att visa sig, det blir lite extra glöd i allting och på matchen hoppas jag att det syns att det verkligen börjar gälla någonting nu. Vi ska vara där från start, avslutar #20 Filip Sjöberg.

Fem punkter inför matchen:

Oscar Lundin återvänder till Vallen med sin nya klubb Gefle och kommer för ovanlighetens skull inte stå på samma planhalva som tvillingbrorsan Anton.

Vi hoppas självklart att vi får se dig på plats på Vallen för att stötta grönvitt, men du som inte har möjlighet att se matchen på plats kan göra så via dt.se här.

Seth Kanteh Hellberg kommer efter matchen mot Gefle att representera det liberiska landslaget som under den kommande veckan ska spela tre landskamper, därmed missar han genrepet mot Sirius.

Genrepet inför premiären av Superettan spelas borta mot Sirius lördag 26:e mars.

I onsdags släpptes biljetterna till hemmamatchen mot Örebro SK i Superettanpremiären den 4 april. Säkra din biljett till matchen här.

Så, imorgon lördag, spelas alltså den sista träningsmatchen på Vallen innan Superettan 2022 drar igång. Matchstart kl.14:00 och det är gratis inträde. Hoppas vi ses!

Tillsammans är vi IK Brage!