Pannlampslöpning A1 + impulser

Då snötillgången är dålig just nu i Grönklitt kör vi barmark på Hemus. Vi springer Mora trail 8 km med pannlampa tillsammans i lugnt tempo. Under löpturen eller när vi är tillbaka på Hemus så kör vi lite korta impulser och stafetter. Ta med drickabälte och laddad pannalampa!