Styrka och löpning

Torsdag 23 sep 2021, 18:00-19:30

Hemus

Samling: 18:00, Hemus

Uppvärmning inkl. bollspel
Styrka
Längre intervaller (3*5 min) alt. distanslöpning (ca 5-7 km). Bestämmer när vi ser förutsättningarna.

Skriv ut