Alfred är Sveriges bästa indoor-orienterare

Prispallen av Indoor Grand Pris 2024 med Alfred Danielsson som segrare

Med förra helgens Stockholm Indoor Cup avslutades den första Indoor Grand Prix säsongen. IFK Moras Alfred Danielsson dominerade stort över hela säsongen och vann totalen överlägsen. Han vann nio av tolv tävlingar han startade, blev två i två tävlingar och var som sämst sexa.

Vi intervjuade Sveriges bästa indoor-orienterare:

- Grattis till totalsegern! Hur känns det att vara Sveriges bästa indoor-orienterare?

- Ja, det känns väldigt stort och bra. Det har varit tuff konkurrens men jag har till slut varit den bästa.

- Det är många som undrar hur du kan "lösa" banornas svårigheter så snabbt?

- Jag tror att framgången till att jag ser det så snabbt är såklart torrträning. Sen tror jag en viktig detalj är att jag läser kartan medan jag springer. Alla gör inte det och där hinner jag oftast läsa in mig till nästa kontroll innan jag är framme. Därmed får jag mer flyt i löpningen. Jag har också väldigt lätt att förstå planritning och trapporna vilket många har svårt med. Ju bättre du förstår trapporna desto enklare blir det.

- Tränar du specifik för indoor?

- Det är svårt att träna på Indoor specifikt i verkligheten så det blir oftast torrträning. Jag tror torrträning ger väldigt mycket då det är själva fokuset egentligen. Sen tränar jag mest löpning och för utomhus-OL.

- Vad tycker du är det roligast med indoor?

- Det roligaste med Indoor är att få hitta svåra lösningar och sen genomföra dom. Att ha kartkontakt för att navigera genom byggnader. Sen tycker jag det är jätteroligt att se utrymmen av skolor och gångar. Alltså sådant man inte ser i vanliga fall. Jag vill i framtiden besöka Paris katakomber men en så länge är det bara en dröm.

- Vad har du för mål för nästa år?

- Ett mål som jag har på långsikt är VM-guld i Indoor men än så länge är inte det möjligt. Nästa år är nog planen att åka på några färre tävlingar men fortfarande vara med om toppstriden. För att jag ska fortsätta hålla mig i form så blir det en karta i veckan som jag torrtränar är planen.

- På lördag är det dags för klubbens stora indoor evenemang i Färnäs bygdegård. Har du några tipps till oss "motionärer" inför helgens KM?

- Tipsen inför helgen är att kolla igenom en Indoor bana i förväg och gå igenom om du kan se flera vägval. Sen är det bra att stanna vid varje kontroll och läsa in hela sträckan innan du beger dig i väg. Där ska du kolla vart du ska och var du är. Sen kolla baklänges. Jag kommer ta med mig Indoor-kartor som man kan kika på om man vill det också!

- Tack och lycka till!

Läs mer och anmäl dig till helgens indoor-KM här.