Upptakt Banintervaller
Onsdag 9 apr, 18:00-19:30
Präsholmen
Samling: 18:00, Prästholmen, Kulringen.Stegintervaller
3x (200-300-400-400-300-200)
Vila: 30-60 sek | Serievila: 3min
3x (200-300-400-400-300-200)
Vila: 30-60 sek | Serievila: 3min