Träningen resten av september

8 sep 2024 0 kommentarer

Tävlingssäsongen är nu avslutad och vi går över i lite mer grundträningsfokus. Vi kommer släppa måndagstiderna på IP.

Löparna kör i fortsättningen tisdagar och torsdagar på IP, utom tis 24/9 då det är fotboll och vi flyttar in i hallen. Håll dock utkik i appen, för vid alltför dåligt väder kommer vi flytta in till hallen. Om ett par veckor kommer vi dessutom ansluta till löpargruppens måndagsträningar.

Hopparna fortsätter på måndagar och onsdagar, men båda passen i hallen.

Cirkelträningen fortsätter som tidigare på onsdagar i hallen.

September kommer alltså innebära lite färre pass att välja på, men det går alltid att ansluta till vilket pass som helst och köra egen träning efter gemensam uppvärming.

Appen kommer alltid att vara uppdaterad med aktuella tider.

Vecka 40 eller 41 blir det nya tider i och med att inomhussäsongen börjar.

Välkomna!