Öppet hus på STIL Sportcenter 23/4

13 apr 2022

StiL Sportcenter bjuder in alla IBK:s medlemmar till ett Öppet hus lördag 23/4

Vår samarbetspartner StiL Sportcenter öppnar dörrarna till deras nya fina anläggning och hälsar alla välkommen till Öppet hus.
Ta med vänner och bekanta och kom hit och kolla vad StiL har att erbjuda innanför deras väggar.

DATUM: LÖRDAG 23 APRIL
TID: 10.00 - 14.00
Adress: Universitetsvägen C11, mitt emot Porsöhallen.
Kontakt: info@mittlivsstil.se, 0920 - 50 21 20

Under dagen kommer du ha möjlighet till följande:

Träning: Gratis prova-på-träning med en eller flera (välj själv hur många, orken och viljan är det som sätter begränsningen) av våra gruppträningspass. Vill eller kan du inte träna just denna dag är du såklart inte tvungen, du kan bara titta runt.
Fika: Kaffe, snacks, varm korv till barnen och mycket mer.
Stadium/Craft: Finns på plats med ett fint erbjudande på löparskor.
Massage: Prova på massage
Personliga tränare: Ställ frågor till våra PT´s, få en screening m.m. Våra duktiga PT´s är på plats under dagen.
Fysioterapin: Våra duktiga fysioterapeuter är på plats för dig att ställa frågor.

Tävlingar, kampanjer och mycket mer!

Schema för gruppträning:

Sal 1
10.00 - Cardio Cross med Ulla
11.30 - Seniorträning med Angelique

Sal 2
12.00 - Bodypump – Jennie, Maja, Eugenia, Sevil
13.15 - Soma move med Stina

Cykelsalen
10.30 - Cykel 60 med Hanna och Stina

Lilla salen
11.00 - Slow Flow Yoga med Pernilla

Funktionella ytan
11.00 - Functional Cross med Kata
13.00 - Kettlebells med Maria

Om du ska prova-på-träna, tänk på detta:

Det finns omklädningsrum med dusch och bastu.
Var på plats minst 5 minuter innan passet börjar.
Ingen föranmälan krävs, bara att dyka upp. Träningen anpassas på bästa sätt utifrån antalet deltagare.
Instruktören finns tillgänglig för eventuella frågor.

IBK tillsammans med StiL sportcenter hälsar er välkomna!

Med vänlig hälsning,

Frej Levin
Personlig Träning & fysträning, Mental träning & coaching Mitt Livs StiL
0920-50 21 23