Ungdomssamling 13-17 år
Söndag 6 apr 2025, 08:30-17:00
DIF Boxning, Tomtebogatan 13
Samling: 08:30Träningsläger för tonåringar 6 april
För boxare i åldrarna 13-17 år tillsammans med respektive tränare.**
Schema:
8:30 Incheckning
9:00 Löpning utomhus med träningsrutin fokus på explosivtet.
**Tränaraktivitet: Tekniker för ringhörnan cutman
11:00 Lunch
11:30 Näring och hälsa föreläsning (av RF-SISU om psykisk och fysisk hälsa, ålder, vikt, hormoner)**
13:30 Övningsmatcher/sparring
**Tränaraktivitet: Hur poäng ges för diplomboxning - domare förklarar
15:30 inspirationsföreläsning
16:30 Avslutning
Plats: DIF Boxningsförenings lokaler, Tomtebogatan 13, Stockholm
Kontaktperson: Meryl Mikal, 070-229 63 97 el. e-post mcmikal@gmail.com
Kostnad: Gratis! Inkluderar mat.
**OBS!** Alla klubb måste skicka minst en ny tränare att delta i aktiviteterna.
Klubbarna kan söka ekonomiskt stöd från SBF för resekostnader. Utskrift eller elektronisk skärmdump vid incheckning efterfrågas.
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhQEGIzylZlOBMeem7usEC3FkGHeoRjAP4wKBwfM4XcqOQnQ/viewformFör boxare i åldrarna 13-17 år tillsammans med respektive tränare.**
Schema:
8:30 Incheckning
9:00 Löpning utomhus med träningsrutin fokus på explosivtet.
**Tränaraktivitet: Tekniker för ringhörnan cutman
11:00 Lunch
11:30 Näring och hälsa föreläsning (av RF-SISU om psykisk och fysisk hälsa, ålder, vikt, hormoner)**
13:30 Övningsmatcher/sparring
**Tränaraktivitet: Hur poäng ges för diplomboxning - domare förklarar
15:30 inspirationsföreläsning
16:30 Avslutning
Plats: DIF Boxningsförenings lokaler, Tomtebogatan 13, Stockholm
Kontaktperson: Meryl Mikal, 070-229 63 97 el. e-post mcmikal@gmail.com
Kostnad: Gratis! Inkluderar mat.
**OBS!** Alla klubb måste skicka minst en ny tränare att delta i aktiviteterna.
Klubbarna kan söka ekonomiskt stöd från SBF för resekostnader. Utskrift eller elektronisk skärmdump vid incheckning efterfrågas.
Tjäna pengar till laget
