Dela nyhet
Sommarledigt from nu
27 jun 2021 0 kommentarer
Hej alla,
vi kommer att ta sommarledigt från gemensam träning from idag. Dock kommer vi köra det inplanerade gympasset nu på onsdag, vore ju synd att inte utnyttja den bokade tiden. Dock vill vi att ni håller igång er kondition och fys med egen träning, Det vinner ju både ert eget välmående såväl som er hockeyutveckling på i längden. Så vi vill att ni håller igång er kondition med 2 löppass a 5 km vardera per vecka. Komplettera gärna med något gympass per vecka också. Vår egen fys-expert i ledargruppen hälsar även att han vill ni kör totalt 6 minuter A3 varje vecka. Det går bra om detta är inbakat i de två 5-kilometerspassen. Vi kommer att dra igång gemensamt igen i början av Augusti, närmare datum för detta återkommer vi med längre fram. Tills dess får ni köra egen träning i det här härliga Svenska sommarvädret. Glöm inte att svalka er med en och annan glass emellanåt.
Ha nu en riktigt solig och trevlig sommar allihop.
Mvh Ledarna
Kommentarer