Kostutbildning
Tis 12 mar, 18:00-20:00
HGK
Samling: 18:00Maten vi stoppar i oss ska vara god, ge oss energi för vardagens och idrottens utmaningar samt hjälpa oss till god återhämtning. Vi lever i en värld där vi fullkomligt bombaderas av vad som anses vara rätt eller fel, beroende av varifrån källan kommer. Hur ska jag kunna veta vad som passar mig bäst?
Jag som ska hjälpa er att bena ut alla funderingar och ge lite tips och råd på hur vi kan tänka heter Mikael Durenius. Jag jobbar till vardags med att träna och hjälpa folk till en bättre hälsa. Både på personliga samt idrottsliga plan. Förutom teori ska vi även praktisk få med oss lite verktyg att kunna använda hemma.”
Jag som ska hjälpa er att bena ut alla funderingar och ge lite tips och råd på hur vi kan tänka heter Mikael Durenius. Jag jobbar till vardags med att träna och hjälpa folk till en bättre hälsa. Både på personliga samt idrottsliga plan. Förutom teori ska vi även praktisk få med oss lite verktyg att kunna använda hemma.”
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här