Det är match efter vår träning på Ons så vi slutar 19.15.

//Ledarna

Denna onsdag är det match igen så vi tränar även denna gång 18.15-19.15.

Annika har hand om träningen så det är fyskläder som gäller för samtliga.

Vi kommer att vara i hallen där vi kör styrka, klubba & boll mm.

Omkl.rum nr.3 är det som gäller

Ombytta och klara 18.05.

/Ledarna

Onsdag denna vecka har vi kortare träning 18.15-19.15 pga. match.

Det har varit tätt mellan matcher den senaste tiden så denna timmen kör vi återhämtningsträning inne i hallen.

Ombytta och klara 18.05.

Nu laddar vi och gör en riktigt bra match ikväll, vi ses 17.15 i Fortnox Arena B-hall och glöm ej vit matchtröja.

/Ledarna