Träning P15
Söndag 21 dec, 08:45-10:00
Hagavallen A1, Konstgräs
Samling: 08:45Söndagsträning
Samling ombytta och klara för uppvärmning 08:45
Vi samlas vid läktaren för en gemensam uppvärmning utanför planen
därav viktigt att ha med sig andra skor än fotbollskor
Träningsupplägg
30 minuter Övningar
30 minuter Spel/Stafett/Tävling
15 minuter Avslut Fys/Ork/Koordination/Knä kontroll
Ta med :
Benskydd, Fotbollskor, Vattenflaska samt kläder efter väder !
Samling ombytta och klara för uppvärmning 08:45
Vi samlas vid läktaren för en gemensam uppvärmning utanför planen
därav viktigt att ha med sig andra skor än fotbollskor
Träningsupplägg
30 minuter Övningar
30 minuter Spel/Stafett/Tävling
15 minuter Avslut Fys/Ork/Koordination/Knä kontroll
Ta med :
Benskydd, Fotbollskor, Vattenflaska samt kläder efter väder !
Tjäna pengar till laget
