Fys + Futsal

15.50 samling Acrius, Kom ombytta för ett kortare löppass utomhus som uppvärmning.
16-00-16.15 uppvärmning med löpning inför fys
16.15-17.15 snabbt ombyte sedan fyspass
17.15-17.30 jogg till Ljeskolan
17.30-18.30 Futsal