Sport Ju-Jutsu & Brasiliansk Jiu-Jitsu

Detta är gruppen för dig som vill träna på det kombinerade passet på söndagar. Passet är öppet för alla nivåer men man bör även träna i våra andra grupper för att få ut så mycket av detta pass som möjligt.

Passet är fokuserat på att stående grappling med grepp/-handfajt och nedtagningar samt uppföljning på marken.

Under i början av terminen kommer vi fokusera på nedtagningar där vi primärt använder våra händer samtidigt som vi succesivt bygger upp färdigheter för att mer avancerade nedtagningar.