Gefle Fight Center

Sport Ju-Jutsu - Vuxna

Sparring och friträning

Sön 27 sep 2020, 16:00-17:30

Gefle fight center

Samling: 16:00
Söndagsträningens upplägg:
1. Egen uppvärming & uppvärmningsrull
2. Går igenom en greppteknik/-taktik & en nedtagning/kast
3. Sport Ju-jutsu sparring eller fri rull
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen