Sommarträning
Tor 25 jun 2020, 18:30-19:30
Friskis & Svettis
Samling: 18:203D inriktning Innebandy!
Själva grunden med 3D-träning är att du använder kroppens naturliga rörelser, som knäböj, utfall och pressövningar, men gör dem i alla möjliga riktningar.
Det är en träning som maximerar kroppen och gör så att du får ut så mycket rörelse din kropp kan hantera.
Själva grunden med 3D-träning är att du använder kroppens naturliga rörelser, som knäböj, utfall och pressövningar, men gör dem i alla möjliga riktningar.
Det är en träning som maximerar kroppen och gör så att du får ut så mycket rörelse din kropp kan hantera.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 5 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här