Bandyträning inkl fys
Torsdag 30 okt, 18:00-20:30
Arena Grosvad - Ishallen
Samling: 17:30, Omklädningsrum GrosvadEfter isträning 18:15-19:15 svidar vi om snabbt och kör ca15-20 min fys innan dusch. fys i form av styrka eller jogg, Intervaller eller dylikt.
Efter alternativt innan Fys = snack inför match
Efter alternativt innan Fys = snack inför match