Fys för ungdomar

Alla som vill bli bättre, snabbare och smidigare behöver fysträning som komplement till sin idrott. MTB är inte undantaget, snarare tvärtom.

Den här gruppen är ett komplement till din cykling. Goda vanor, lära sig teknik vid vikt- och stationsträning är viktigt för ett sunt och hållbart tränande.

Vi tränar i föreningsgymmet på Träkvistavallen, torsdagar 19.00-20.00

Du behöver anmäla dig till gruppen, men den är öppen för alla ungdomar i föreningen utan extra träningsavgift.

Maila ekeromtb@gmail.com för att bli tillagd i gruppen.

Du ska helst ha passerat 12 år, men det viktiga är träningsviljan. Är du yngre får du vara med och testa om det är något för dig.
Maxåldern för gruppen är 18 år.