Styrke/fysträning med knäkontroll

Ledare från Friskis och Svettis kommer att leda dessa pass. Ha med dig inomhusidrottsskor. Ta med ombytte och duschgrejer. Jag Barbro är med på tränings passet precis som förra onsdagen. Jag kommer att duscha och finnas med i omklädningsrummet efter träningen för dem som vill stanna kvar och duscha.

Obs Man får inte sitta och hålla på med sin telefon i omklädningsrummet.