Löpträning
Måndag 22 sep 2025, 19:00-20:00
Brokind
Samling: 18:55, BrokindshallenDags för veckans löppass! Vi fortsätter köra lite kortare intervaller och den här veckan blir det 70 s intervaller med 40 s vila.
2 set med 6x70s, 40s vila, 90s vila mellan set
1 set med 4x70s, 40s vila
2 set med 6x70s, 40s vila, 90s vila mellan set
1 set med 4x70s, 40s vila
