Ålderanpassad Fysisk Träning
Onsdag 10 mar 2021, 18:30-21:00
Digitalt
Samling: 18:15Ålderanpassad Fysisk Träning 1 (6-12 år) och 2 (11-16 år) med Ann-Louise Baca
Utbildningen (ÅFT) vänder sig till dig som är ledare för aktiva barn och ungdomar mellan 6-16 år.
Kursen ger dig kunskap om hur barn och ungdomar tränar RÄTT utifrån deras ålder och vad kroppen har förmåga att utveckla i de olika åldrarna. Genom att komplettera den idrottsspecifika träningen med motoriska utmaningar, styrke- och konditionsmoment , minskas skaderisken och teknikinlärningen förbättras hos barn och ungdomar.
meet.google.com/acx-pojd-imiUtbildningen (ÅFT) vänder sig till dig som är ledare för aktiva barn och ungdomar mellan 6-16 år.
Kursen ger dig kunskap om hur barn och ungdomar tränar RÄTT utifrån deras ålder och vad kroppen har förmåga att utveckla i de olika åldrarna. Genom att komplettera den idrottsspecifika träningen med motoriska utmaningar, styrke- och konditionsmoment , minskas skaderisken och teknikinlärningen förbättras hos barn och ungdomar.