Eget löppass 3 km
Måndag 26 maj, 16:30-18:00
Torslanda
Samling: 16:30Ni ska ni ut och springa 3 km - när det passar er själva under dagen.
Kör gärna ihop med en kompis eller med någon i familjen!
INNAN:
Ladda ner appen *Strava* och skapa ett gratis konto.
Lägg till Anna Johnsson som vän så vi kan se att ni gjort passet och hur ni ligger till.
Det är obligatoriskt att göra löppasset (förutom för er som redan tränar mycket med andra sporter – där kollar vi med föräldrarna att det inte blir för mycket).
Vi kommer ibland byta ut vanliga träningar mot löpning framöver – särskilt under sommaren – så att ni håller igång flåset på ett kul och flexibelt sätt.
Så – på med skorna, ta med er en kompis och ge er ut. *Heja er, ni fixar det här!*
Kör gärna ihop med en kompis eller med någon i familjen!
INNAN:
Ladda ner appen *Strava* och skapa ett gratis konto.
Lägg till Anna Johnsson som vän så vi kan se att ni gjort passet och hur ni ligger till.
Det är obligatoriskt att göra löppasset (förutom för er som redan tränar mycket med andra sporter – där kollar vi med föräldrarna att det inte blir för mycket).
Vi kommer ibland byta ut vanliga träningar mot löpning framöver – särskilt under sommaren – så att ni håller igång flåset på ett kul och flexibelt sätt.
Så – på med skorna, ta med er en kompis och ge er ut. *Heja er, ni fixar det här!*
Tjäna pengar till laget
