Nu närmar sig fotograferingen och vi vill bara höra så allt är under kontroll. Checka av punkterna nedan.

• Mejla ut en påminnelse till samtliga vårdnadshavare och myndiga spelare och påminn om att ta med en korrekt ifylld beställningsblankett till fotograferingen för att underlätta för oss samt förhindra eventuella förseningar.

INNAN FOTOGRAFERINGEN:

• Mejlat ut den digitala ifyllbara beställningsblanketten (Finns även under dokument) till samtliga vårdnadshavare och myndiga spelare.
• Mejlat ut det bifogade följebrevet med information inför fotograferingen till samtliga vårdnadshavare och myndiga spelare.

UNDER FOTOGRAFERINGSTILLFÄLLET

• Se till att lagen är ombytta och klara i god tid innan fotograferingen.
• Spelare skall vara ombytta i matchkläder inkl. matchskor/skridskor.
• Ledare bör ha gemensam overallsjacka/tröja.

Föreläsning: Kost för prestation och återhämtning
Goda resultat bygger alltid på en bra balans mellan att äta, träna och vila. Vad och hur du äter och dricker påverkar din prestation under träning/tävling, din återhämtning och ditt träningsresultat.
Under kvällen går vi igenom kostens betydelse för optimal prestation utifrån aktuell forskning. Fakta om hur du kan höja din prestation och ditt välmående genom att äta bättre, blandas med praktiska tips på hur du själv med med små medel kan få bättre vanor i din vardag. Konkreta råd om hur du får till maten i vardagen och vilka val som är lite bättre än andra även när tiden är knapp.

Datum, tid och plats:
Tisdag 2 september
Kl. 19:00-20:30
Tegs centralskola, matsalen

Utbildare
EwaCarin Sehlstedt. Undervisar vid institutionen kost- och näringslära på Umeå universitet i bland annat i näringslära, prevention, dietetik och idrottsnutrition.

Här kommer en ny länk till beställningslistan då den första var med läsrättigheter.

Beställningslista

Nu har vi dragit igång en ny pappersförsäljning som pågår till 15/2. Alla ska sälja minst 10 balar och i dokumentet ligger det 5+5 på alla. Gå in och ändra utifrån hur ni faktiskt säljer. 

Beställningslista
Säljinfo

Ny samlingstid i vindeln 9.00!