Glumslövs FF - Billesholms IK

3 - 2

17 aug 2025, 13:00, Örevångs IP B-plan 9-manna

Samling 12:00

Endast kallade kunde anmäla sig till aktiviteten. 7 personer var kallade. Logga in här

Seriepremiär för hösten. Vi möter Glumslöv som alltid är bra med boll och har några riktigt duktiga spjutspetser på anfallet.
Vi kommer till match fokuserade på vår individuella prestation men även vad laget tillsammans ska åstadkomma.
Till samlingen ska ni ha fyllt på med vätska och energi.
Heja oss nu kör vi höstsäsongen!

Laguppställning

	10. Arnesa Tahiri, F15 (2010-2012)
	Cloe Sigurdsson
	14. Cornelia Hansson, F13 (2012-2014)
	Ebba Mineur
	7. Elisa Tahiri, F13 (2012-2014)
	8. Inez Andreasson, F13 (2012-2014)
	5. Klara Fridell, F15 (2010-2012)
	13. Linnea Svensson, F13 (2012-2014)
	4. Mira Wihlborg, F13 (2012-2014)
	18. Nelia Carlberg
	14. Sannie Petersson, F13 (2012-2014)
	20. Sara Agardh
	24. Vivienne Maleckova

Ledare

	Emil Jönsson Tränare
	Michael Wihlborg Ledare
	Stefan Carlberg Ledare

Inför match / Referat

16 aug 2025 0 kommentarer

Viktigt meddelande!
Det kommer bli väldigt varmt för spelarna på matchen. För att förbereda kroppen på vätskeförlusten tjejerna kommer få så vill jag att tjejerna gör på följande sätt.
Från 09.00-11.30 vill jag att man får i sig 2,5 dl (vanligt dricksglas) Vätska var halvtimme, totalt 1,25 liter. Ut till uppvärmning och match ska 2 liter vätska/spelare vara med. Att gå och fylla på vatten är inget alternativ. Har ni inte tillräckligt med vattenflaskor använd PET-flaskor.
Efter match så ska man få i sig ca 0,5 liter vätska den första halvtimmen och därefter 2,5 dl i halvtimmen tills man känner att vätskedepåerna är fyllda igen.
Det är så klart viktigt att man äter ordentligt både innan och efter match. Speciellt viktigt när man gör av med så mycket vätska är att man får i sig salter och mineraler.
Det är ni som föräldrar som bär det yttersta ansvaret.

Kommentarer

Inget referat skrivet

Kommentarer

Tabell

F13 Nordvästra A2, höst	M	V	O	F	GM	IM	+/-	P
1. Råå IF orange	5	5	0	0	25	4	21	15
2. Eskilsminne IF gul	5	3	1	1	17	13	4	10
3. Glumslövs FF	5	2	1	2	14	14	0	7
4. Råå IF röd	5	2	1	2	10	11	-1	7
5. Billesholms IK	5	1	0	4	9	21	-12	3
6. Landskrona BoIS vit	5	0	1	4	11	23	-12	1
7. Fortuna FF svart	0	0	0	0	0	0	0	0
8. Kullavägens BK	0	0	0	0	0	0	0	0
9. Stehags AIF vit	0	0	0	0	0	0	0	0

Billesholms IK

F14 (2012)

Glumslövs FF - Billesholms IK

3 - 2

Kommentarer

Kommentarer

Godkänn kakor