Dela nyhet
Frivillig cirkelträning under fotbollsuppehållet
7 okt 2019 0 kommentarer
Tack alla för en jätte rolig avslutning i fredags på Fotbollscompaniet!
Som många av er som var med på den uppskattade avslutningen hörde så planerar vi ett uppehåll från fotbollen fram till 9 november. Då drar inmohussäsongen igång i Polhemsskolans idrottshall, lördagar mellan 11.30-13.00.
Under detta uppehåll erbjuder vi frivillig träning, tre tillfällen, på gymmet Active på Gratifvägen 15 i Trollhättan. Jag, Peter Takac, kommer hålla tre pass för killarna med cirkelträning, olika stationer med tema lek/styrka/lite boll och skadeförebyggande träning. Jag håller passen själv men tar gärna hjälp av ledare och ev föräldrar. Det är bra att ni föräldrar pratar lite med barnen om att de lyssnar noga på mig för att undvika ev. skador och för att få passen att fungera och ge något. Det är ett gym med fria vikter, kettlebells och andra potentiella farliga föremål. Vi kommer att ha gymmet nästan helt för oss själva. De som vill kan duscha efter träningen.
Det kommer att vara lördag 12 oktober, söndag 20 oktober och lördag 26 oktober.
Tid: 9:30-10:30
Vi skickar ut kallelser i vanlig ordning. Se till att vara på plats och ombytta 9:30 så att vi kan dra igång direkt och få ut så mycket som möjligt av timmen.
Jag kommer efter varje pass ta ett kort på alla barn och lägga upp på min Facebooksida som mina vänner kommer att kunna se. På detta sätt har vi kunnat få ett bra rabatterat pris på lokalhyran. Det är så klart frivilligt att vara med på bilden så om ni inte vill att ert barn ska vara med på kortet så säger ni bara till mig.
Kommentarer