Dela nyhet
Öppen träning för alla som kan och vill!
20 okt 2015 0 kommentarer
Välkomna på ”Grundträning”
Från och med onsdagen den 14:eoktober kommer Paul Thuvesson att
köra igång sin ”öppna träning” från 17.30 till ca 19.00
Alla som vill är välkomna när man har möjlighet!
Passar främst vuxna och äldre ungdomar från ca 13 år.
Samling i vändzonen vid Movägen för att starta träningen på slingan
Det kommer att bli varierad träning med bl.a. löpning, intervaller,
koordination, hopp, backlöpning och styrka.
Oftast kommer träningen att avslutas uppe i eller kring styrketräningshallen på IP
Det är bara att dyka upp!
Hör gärna av er om ni har frågor!
Paul 0709-706 706
Kommentarer