Rullskidträning för motionärer

Inviduellt testlopp var 4:e vecka, egen tidtagning, de som vill rapporterar namn och tid till en utsedd person för uppdatering av exceldokument på hemsidan. Hjul, vi brukar köra på 2:or

Genom regelbundna testlopp kan vi se utvecklingen under säsongen, och jämföra mot föregående säsong. Detta är dessutom bästa tänkbara snabbdistansträning.

Regler: Inviduell start ca 1 min lucka. Ej tillåtet att ligga på rull, håll lucka eller gå förbi.

Banan: Startlinje vid pumphus - vägövergång Skultuna kyrka, åk ej över! Startlinjen vid pumphus ca 13,7 km

Eget ansvar för säkerhet, inga trafikvakter, se upp vid Åkesta-utfarten.

Även icke medlemmar är välkomna! Det är roligare ju fler vi blir.