Dela nyhet
Våga vila!
24 jul 2016
Då och då har jag återkommit till mantrat "Våga vila". Jag tycker att vi inte alltid tar hänsyn till balansen mellan träning och vila, kroppen bygger faktiskt upp sig under vilan.
Man ska leva som man lär så denna vecka blir det ingen gemensam träning, mitt råd till alla som varit i Åhus är att vila, bada, sola och äta glass.
Många av våra ungdomar har spelat under fyra långa dagar på det mest ansträngande underlag man kan tänka sig, en del har till och med spelat under sex dagar.
Ladda om batterierna så ses vi på Röstan nästa onsdag - samma tider som vanligt!
/Jocke