Dela nyhet
Sommaruppehåll
3 jul 2017 0 kommentarer
Hej. Vi tar nu ett litet uppehåll i träningen. Vi kör igång igen vecka 30, måndagar 17-18.30 och torsdagar 18.30-20 på selångers ip , vi vill också att ni meddelar oss om ni inte kommer på träningen.
Under uppehållet är det viktigt att killarna håller igång så därför vill vi att ni sticker ut och spring er åtminstone en gång i veckan ca 5km och kör lite armhävningar, situps mm en gång i veckan, kanske tillsammans med kompisar eller familjen.
Sen en helt annan sak. Vi upptäckte på Aroscupen att det dracks energidryck, inte Powerade som innehåller socker och vatten, utan såna som innehåller höga halter av koffein, det är drycker som Nocco, Celsius, Powerking, Red Bull mm och hur Ica kunde sälja dom är oacceptabelt, har skickat ett mail till dom om detta. Det står på dessa produkter att ej rekommenderas till barn och ungdomar och överkonsumtion kan leda till hjärtklappning, ångest sömnproblem mm. Vi sa till grabbarna då, att dom inte får köpa sånt och vi kommer att prata om detta när vi kör igång med träningen igen. Ni får gärna prata med era grabbar om detta också.
Hoppas ni får en trevlig sommar // Ledartrojkan.