Dela nyhet
Löpträning intresse?
9 apr 2021 0 kommentarer
Majornas IK har löpträning för ungdomar måndagar 18.00-19.00. Än så länge har den varit för de som är födda 2008-2010. Nu undrar jag om det finns något intresse från de som är är med i Leoparderna (2011-2012) att vara med på löpträningen.
Träningen startar vid Friidrottens hus el Slottsskogsvallen och sedan springer vi i Slottsskogen. Vi varvar jogg med olika löpträningsmoment: löpskolning och olika typer av intervaller.
Villkoren för att få vara med är tre:
1) Man ska tycka det är roligt att springa!
2) Man ska orka jogga i lugn fart i 5 minuter i ett sträck utan att behöva gå.
3) Man får inte klaga på att man är trött.
Föräldrar som vill får vara med och springa med barnen. Vill man som förälder träna hårdare under tiden barnens pass håller på, så har vår seniorverksamhet gratis öppen träning för alla nivåer samtidigt på Slottsskogsvallen. Där är allt från nybörjare till SM-deltagare med.
Är ni intresserade eller har frågor mejla friidrottslek@hotmail.com
/Magnus
Kommentarer