Till helgens match I Åby behöver vi en chaufför till till minibussarna. Jag kör ena. Vi hämtar dem hos Taxi innan samlingen som är 13.00 på Rosvalla och sedan lämnas de tillbaka där efter match. Hoppas någon kan.
Hej! Träningen ikväll är nu bortplockad eftersom ingen verkade kunna komma. Vi hoppas att alla tränar på ändå över sommaren själva och att ni kommer med bra kondition inför starten i augusti. Konditionsplaneringen ligger kvar i träningen som vi hade för en månad sedan. Kämpa på!!! Med vänlig hälsning, pontus
Hej! Hoppas ni har en skön semester. Löpning ekensberg nu på tisdag. Inte backträning utan lita blandade sträckor för att få upp konditionen innan handbollen drar igång. Vi ses! Med vänlig hälsning, pontus
Hej! Denna vecka blir det ingen fysträning då det är skolavslutningsvecka. Jag kommer kommande veckor skicka ut info om kommande veckotening för att se vilka som vill träna. För er som vill träna löpning, meddela mig på 070-2153404 så skickar jag ut en träningsplanering för kondition och löpstyrka. Med vänlig hälsning, pontus