IS-pass helplan Hallen
Fre 1 mar, 15:30-17:00
Gubbis (Hallen)
Samling: 14:45, OmklädningsrumSamling 45 minuter innan, obligatorisk uppvärmning innan.
10 min jogg
10 armhävningar
10 upphopp
10 utfall/ben
Tänj och stretch
Finns tid kan man leka med boll efter
10 min jogg
10 armhävningar
10 upphopp
10 utfall/ben
Tänj och stretch
Finns tid kan man leka med boll efter
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 29 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här