Dela nyhet
Sommarschema för ungdom, junior, senior
8 jun 2017
Här kommer sommarens schema från Tobbe:
V 24
Måndag
19:30-21:30 (Testdag)
Onsdag
08:30-10:00 (På mattan) & 16:00-17:30 (På gym)
Söndag
12:30-14:00 (På mattan) & 16:30-18:00 (På mattan)
V 25
Måndag
08:30-10:00 (På gym) & 17:00-18:30 (På mattan)
Onsdag
08:30-10:00 (löpning/fys ute) & 16:30-18:00 (På mattan)
Söndag
12:30-14:00 (På mattan) & 16:30-18:00 (På gym)
V 26
Måndag
08:30-10:00 (löpning/fys ute) & 17:00-18:30 (På mattan)
Onsdag
08:30-10:00 (På mattan) & 16:00-17:30 (På gym)
V 27
08:30-10:00 (På gym) & 17:00-18:30 (På mattan)
Onsdag
08:30-10:00 (löpning/fys ute) & 16:30-18:00 (På mattan)
Söndag
12:30-14:00 (På mattan) & 16:30-18:00 (På gym)
Viktigt att brottarna tar med sig vattenflaska/ någon frukt/mellanmål som ni kan äta direkt efter varje pass. Vi rekommenderar att alla duschar på plats.
Det kommer bli tuff träning.
Sen kommer dom som sagt att dom som ska satsa få ett träningsprogram som dom kommer kunna följa från V 24 till V 33.
Jag vill att brottaren/föräldern messar mig senast dagen innan ang om att man ej kan komma. Det är för att underlätta planeringen inför passen.
Meddela mig på tobbek82@hotmail.com, 0704227223 alt på min FB.
Mvh / Coach