Dela nyhet
En sista maxinsats
19 jun 2021
Lördag morgon 09.00 satte Damerna igång det sista träningspasset innan ett antal veckor med träning på egen hand efter träningsprogram anpassade utifrån resultat på fystester. Två pass i veckan kommer det finnas möjlighet att köra gemensamt för de som hellre vill det.
Men innan dess såg vi till att tömma kroppen en sista gång med en mycket utmanande "Crossfit Challenge". Med runt 30 grader i hallen "skalade" vi av en tredjedel av de tänkta övningarna men det som blev kvar gav ändå 30-40 minuters slit för hela kroppen på 80-90% av maxpuls.
Som vanligt kan du kolla in en del klipp på Insta "Tumbatjurar".
I slutet av juli samlas laget igen, i början av augusti planeras för ett första läger och sedan väntar Svenska Cupen, ytterligare försäsongscup, träningsmatcher innan serien sparkar igång i början av Oktober. Då kommer Eslöv till Idro - resan dit kommer du kunna följa här.
/Jocke