Dela nyhet
Sommarläsning (och träning)
25 jul 2022 2 kommentarer
Sommarläsning och Sommarträning
Jag hoppas du njuter ordentligt i sommaren! Jag hoppas också att du håller dina TSD-kunskaper vid liv. Det gör du bäst genom att både träna minnet med teori och teknik, det vill säga:
- träna på några tekniker om dagen, gör en form om dagen i 5 minter eller dylikt (det krävs inte mer än så för at hålla igång men gärna mer såklart)
- läs på i manualen, på hemsidan och förstås i de böcker som publicerats av WTSDA.
Själv läser jag den senaste boken som är den första av två om KiGong.
KiGong är något som KCN Shin vill att alla svartbälten ska lära sig då det stärker och helar kroppen och skapar balans till den "hårdare" träning som TSD innebär. KiGong bidrar bl.a. till att vi "håller längre".
Jag passar även på att gå igenom grundläggande tekniker och jobbar på detaljer.
I veckan ska jag avbryta spaniensemestern för att flyga till Alaska för att träna och tränas. Det kommer bli ett unikt äventyr som jag kommer att dela med mig av här på hemsidan.
tills dess - njut vidare och träna vidare - Tang Soo!
SBN Daniel M
Kommentarer
Sandra Rohlin 25 jul 2022
Härligt! Jag tränar framförallt på mina nya former Kong San Koon och Ro Hai, och så har jag och Vera gjort de första tre formerna otaliga gånger i vattnet - bra balansträning och svårt! 😊
Leila Westskytte 25 jul 2022
Jag tränar i havet och inomhus alla former.