Dela nyhet
01orna och 02orna samlade mästerskapsrutin på USM
22 aug 2017 1 kommentar
24/7/52/10 är en magisk formel för att nå den yppersta toppen i friidrotten. Den sägs ha myntats av Anders Gärderud, en gång olympisk mästare och världsrekordhållare på 3000m hinder, och står för: "24 timmar om dagen, 7 timmar i veckan, 52 veckor om året i 10 år". Han menade klokt på att det är den inställning som krävs för att bli riktigt bra i friidrott: man måste vara beredd att jobba dedikerat och man måste ha en tidshorisont på sin satsning som sträcker sig långt bortom nästa säsong.
Det är med en liknande devis tränarteamet i 02-gruppen med rutinerade Peter Lundquist som huvudplanerare lagt upp träningen. Det är inte nu, inte heller om ett år, utan om 5-10-15 år, som våra 02or ska vara som bäst. Ett upplägg som ställer krav på tålamod hos våra ungdomar, men som kommer ge resultat - i sinom tid.
Våra 02or fick därför något så ovanligt som ett inplanerat träningsbreak ordinerat av tränarstaben med hälsningen: "sista chansen till sommarlov". En långsiktighet att beundra i en omvärld som präglas av jakt på snabba resultat, men för våra ungdomar säkert lite jobbigt och frustrerande när effekten blir att man inte är lika toppad som alla andra till årets stora utomhusmästerskap: USM.
Till USM hade vi 12 deltagare till start som alla samlade viktig mästerskapsrutin och många lyckades dessutom nå mycket bra resultat trots blandad träningsbakgrund under sommaren. Nedan ett axplock:
- Amanda Finney Nilsson -01 6:a på 200m och nytt PB 26.03
- Alva Sundin -01 Guld i stav med 3.80, stabil hoppning i mindre bra väder
- Hannah Luxemburg -02 6:a i slägga med nytt ordentligt PB och klubbrekord 44.66
- Lilly Buchli -02 6:a på 80mh med nytt PB 12.20
- Oliver Papinski -02:a 5:a i längd på nytt PB
- Oskar Edlund -02:a Guld i 300mh med nytt klubbrekord 38.65
- Ludvig All-02:a stabila insatser med tre placeringar topp-7
- Anton Runemar -02:a 4:a på 300m med nytt PB 37.87
- Jonathan Howser - 02:a Silver i stav 3.67, för att hoppa högre hade han behövt en styvare stav men den gick av på inhoppningen...
Grattis alla medaljörer och PB-slagare. Och till alla 01-02or: Grattis, ni har fått helt fantastiskt kloka och målmedvetna tränare - nu är det upp till er att göra jobbet. I år, nästa år och många år framåt. Resultaten kommer, tids nog.
Kommentarer
Anders Isakson 23 aug 2017
Håller med om allt ovan!