Börja träna med oss

Fresh meat avslutas med sockderby, derby utan skates, där alla oavsett nivå kan spela med och mot varandra.

Varje höst och vår startar vi nya nybörjargrupper.  För att börja hos oss krävs inga förkunskaper och all utrustning finns att låna i början. Nybörjarprogrammet är fyra veckor långt med två träningar i veckan där vi går igenom det mest grundläggande delarna i både rullskridskoåkning och i hur roller derby spelas. Efter detta fortsätter sedan träningen i med resten av laget.

Innan nybörjarprogrammet startar arrangerar vi prova på tillfälle där du får chansen att testa stå på rullskridskor och få en snabb genomgång.

Nästa nyintag annonseras här på hemsidan och på vår facebook.

Prova på

Innan fresh meat startar har vi ett gratis prova på-tillfälle där du under ledning av vår elementa coacher får en snabbgenomgång och testa hur det är att stå på skates. Helt underbart, så fort den första bambikänslan släppt. Håll utkik här och på våra sociala medier för mer information. 

Kom i god tid så du hinner få på dig utrustningen innan vi startar!

Kostnader

Att börja fresh meat-programmet kostar 1300 kr och då inkluderas medlemsavgift och träningsavgift för hela terminen samt hyra av utrustning för terminen. I medlemsavgiften ingår en försäkring genom Skridskoförbundet. 

Utrustning
Rullskridskor, hjälm, knäskydd, armbågsskydd, handledsskydd och tandskydd.

Du som vill börja träna med oss har möjlighet att låna all utrustning i den mån det finns storlekar under din första termin, förutom tandskydd som måste köpas in själv. Du behöver även vattenflaska och innegympaskor till uppvärmningen.

Transfer

Om du redan är derbyspelare och vill (gäst)träna med oss eller byta liga så kan du börja mitt i en termin. Mejla oss på info@sundsvallrollerderby.se.

Domare/Reff

Gillar du roller derby och att åka rullskridskor? Men känner att närkontakt och tacklingar inte är något för dig? Gillar du regler och att blåsa i pipa?

Välkommen som domare - eller reff som vi säger inom roller derby!
Som reff börjar du i vårt fresh meat-program för att få lära dig att åka rullskridskor. Efter fresh meat-programmet fortsätter träningen on skate för i PreMS-gruppen att bli stabil och snabb på rullskridskorna. Övningar med tacklingar är frivilligt att delta på. Som reff behöver du klara de delar i mini skillstestet (åktest och regelprov), som inte innefattar tacklingar - skridskoteknik, fart, stopp, manöveringar.
Roller derby har väldigt många regler och under ett bout* hjälps sju reff åt att döma. Som domare blir du expert på reglerna. Regelstudierna sker dels på egen hand men med stöd av föreningen och dels på olika läger och föreläsningar av aktiva reff.
Efter PreMS och skillstestet är du som reff med på PostMS träningar och tränar sig i att dömma under de övningar.

Nso - Non skateing official
Det är inte bara domare på hjul som behövs under ett bout. Det krävs även fler personer som håller ordning på matchklockarna, räknar poäng, utvisningar och sköter scoreboard och mycket mer. Är du intresserad av att lära dig någon av dessa uppgifter ta kontakt med oss info@sundsvallrollerderby.se.