Dela nyhet
Träningsläger på Vrångö
24 maj 2022 0 kommentarer
Hej,
Här är info om träningsläger på Vrångö 3-5 juni!
Vi samlas på Saltholmens brygga fredag 3 juni kl. 16.00. Båten går kl. 16.25. Vi kommer åter till Saltholmen söndag 5 juni kl 16.01.
Vi bor på luftmadrasser i Södra skärgårdens klubbstuga och äter alla våra måltider där. Träningarna spelas på deras plan.
- 10 minuters promenad från färja till klubbhus, Vrångö taxi tar packningen.
- Mobiltelefoner lämnas hemma. Om tjejerna vill ringa hem får de låna ledarnas telefoner. Vi har tillgång till alla telefonnummer som är registrerade på Svenska lag.
- Anmäl ev. kostönskemål/allergier till Sanna senast måndag 30/5.
- Meddela ev. särskild personlig info till Johan (t ex medicin, skada, etc).
Personlig packlista:
- Uppblåsbar madrass/liggunderlag med sovsäck/lakan. Kudde.
- Handduk och badkläder
- Två set med fotbollskläder (benskydd och skor)
- Ett överdragsställ (t ex SG-stället) + matchtröja
- Vattenflaska + löparskor
- Ev. lätta regnkläder (beroende på väderprognos)
- Solkräm
- "Vanliga" kläder + toalettartiklar
- Kortlek, småspel, bok, etc
- Spårvagnskort
Schema:
Fredag:
16.00 - Samling Saltholmen
16.25 - Båt till Vrångö
17.30 - Installation Vrångö IF klubbhus
18.30- samling med genomgång av helgen
19.00 - Middag
20.00 - Kvällsmys
21.30 - God natt
Lördag:
08.30 - Väckning
09.00 - Frukost
10.00 - Teori
10.30 - Träningspass
12.00 - Lunch
14.00 - Träningspass
Mellanmål
16.00 - samarbetsövningar och bad
18.00 - Middag
19.00 - Lekar/Film/etc...
21.30 - God natt
Söndag:
08.30 - Väckning
09.00 - Frukost
10.00 - Träningspass/ev. match
12.00- Lunch
12.45 - samarbetsövningar/ bad
13.45 - packning, städning
Mellanmål
15.06 - Båt till Saltholmen
16.01 - Åter Saltholmen
Förutom ledarna Sanna, Håkan, Johan och Mathias kommer vi att ha hjälp av ett gäng föräldrar som sköter markservicen.
Ovi och Calle (Olivia A, Sigrid) är med fredag- söndag.
Kicki (Doris) kommer lördag middag - söndag.
Camilla (Nicole) hjälper till på lördag.
Pia (Tuva) och en av Theas föräldrar kommer ut till oss på söndag.
För kontakt under helgen:
- Johan, 0720-701702,
- Sanna. 0705-308730
- Håkan, 0733-589055
- Mathias 0761-005417
Hör av er om ni har frågor eller funderingar!
Kommentarer