Dela nyhet
Förhållningsregler träning S:t Helena Basket
12 nov 2020 0 kommentarer
Vi har från S:t helenas styrelse bestämt ett par förhållningsregler när väl träning sätter igång igen. Dessa skall hållas och kommer inte att vara några undantag till dessa oavsett åldersgrupp. Dessa gäller tillsvidare och ändras om det kommer nya beslut från förbundet. Regler för de 2 åldersgrupper som är omtalade från folkhälsomyndigheten är:
Allmäna råd folkhälsomyndigheten: ( Dessa gäller alltid)
- undvika att resa med kollektivtrafik eller andra allmänna färdmedel,
- avstå från att göra onödiga resor såväl inom som utom regionen eller regiondelen,
- avstå från att besöka personer i riskgrupper och personer som bor i särskilda boendeformer för äldre,
- avstå från att vistas i inomhusmiljöer där människor samlas som butiker, köpcentrum, museer, bibliotek, badhus och gym, med undantag för nödvändiga besök i exempelvis livsmedelsbutiker och apotek,
- avstå från att delta i exempelvis möten, konserter, föreställningar, idrottsträningar, matcher och tävlingar,
- avstå från att besöka serveringsställen som barer, restauranger och caféer, och
- om möjligt, undvika att ha fysisk kontakt med andra personer än de som man bor med.
Regler S:t Helenas träningsverksamhet
1. spelare 2004 och äldre
- Fortsätt träna, men endast hemma eller utomhus individuellt. Inte gemensamt med andra.
2. spelare födda 2005 eller senare
- Stanna hemma vid minsta symtom. Gäller även om det är någon i familjen kan vara misstänkt smittad.
- Negativt Testresultat innan man återgår till träning , om misstanke finns
- Undvik kollektivtrafik till och från träning.
- Träna gärna utomhus om det går.
- Sker träning inomhus så skall träningsinnehållet anpassas till att undvika närkontakt, det vill säga individuella övningar och inga spelmoment eller passningar.
- Varje spelare har varsin boll och den spritas före och efter träning.
- Inne i hallen gäller 1.5m avstånd och använd gärna koner för att hålla avstånd.
- Byt om hemma, dela inga vattenflaskor, munskydd eller andra föremål.
- Tvätta händer med tvål och vatten före och efter träning
- Handsprit används i alla pauser som blir under träning