Dela nyhet
Träna för att hålla dina spelare skadefria!
10 mar 2018 0 kommentarer
En viktig del i vår fotbollsutbildning är att väva in skadeförebyggande träning i våra pass. Tyvärr saknar vi ledare ofta både kunskap och erfarenhet i HUR vi kan bygga in denna typ av skadeförebyggande träning i våra fotbollspass. Vi är nu väldigt glada över att kunna bjuda in till en utbildningskväll med IFK Värnamos assisterande tränare Magnus Olsson.
Under en kväll kommer Magnus att ge oss en introduktion i idrottsspecifik träning med balans, koordination, explosivitet, spänst och styrka (Agility). Han kommer att inleda med teori för att där efter genomföra ett träningspass med oss ledare.
Detta är en utbildning för dig som vill få ut så mycket som möjligt av förberedelseträningen – en helhet för dina aktiva.
När: Onsdag 4 april kl. 18.00-21.00
Plats: Teori i klubbstugan + Praktik på Norremark
Kom ombytta för träning!
OBS: Vi har 25 platser till denna utbildning (Först till kvarn!)
Anmälan senast söndag 25 mars till: johan.iburg@hotmail.com
Välkomna!
David Brandt & Johan Iburg
Sandsbro AIK Ungdom
Kommentarer