Dela nyhet
Träning vecka 2
11 jan 2021 0 kommentarer
Utifrån alla restriktioner tänker vi genomföra följande upplägg denna vecka och på torsdag utvärderar vi veckan för framtida träningar/veckor:
- Tisdag: Löpning med distans mellan oss alla och avsluta med styrka. Träning sker i Ryd och samling vid IP (svara på kallelse).
- Torsdag i Söderköping: Samlas utanför omklädningsrummen. Börjar med cirka 30 min löpning, ta med löparskor. Fortsätter sedan träningen på konstgräset med övningar individuellt samt i mindre grupper, gruppernas konstellation kommer inte förändras under träningen. Övningarnas innehåll är teknik, passningar och spel på yta.
Åk gärna själv till träningar, men inte kollektivt. Samåkning ska enbart ske ifall ni umgås kontinuerligt på fritiden.
Vi kommer försöka meddela på snabbaste möjliga vis ifall träningen blir inställd pga väderförhållanden, covid-19 eller förutsättningar som is/snö på konstgräsplanen.
Mvh/Ledarna
Kommentarer