Dela nyhet
Varvets löparkvällar startar 27/3
26 mar 2019 0 kommentarer
På onsdag 27/3 klockan 18.00 är det äntligen dags. Göteborgsvarvets löparkvällar drar igång igen och som vanligt håller Majornas IK i passen i Slottsskogen.
Första veckans tema är fartlek, där vi får möjlighet att lekfullt känna på olika tempon. Upp, nedjogg samt rörlighet ingår också i passet.
Samling vid cykelförrådet bakom Friidrottens hus vid kastplan. Möjlighet att låsa in överdragskläder finnes.
Välkomna!!!
Schema kommande veckorna
V 13 Fartlek
V 14 Långa intervaller
V 15 Backträning
V 16 Mixade intervaller
V 17 Korta intervaller
V 18 Hitta ditt Varvstempo
Kommentarer