Dela nyhet
Målvaktsträningen 15/1
16 jan 2019 1 kommentar
Årets första målvaktsträning gick av stapeln under tisdagskvällen och 15 målvakter, 1 målvaktstränare och 1 mentor (Jakob Hellsten från J20) var på plats, redo för att köra.
Det vart ett repetitionspass då det var några veckor sedan vi körde målvaktsträning på is. Så därför passade det bra att börja med lite skridskoåkning i grundställning där vi åkte framåt, bakåt, gjorde T-pushförflyttningar och tränade på att trycka oss upp från knästående på isen till stående på fötter.
Resten av passet delades upp i fem stationer, två med positionsspel i fokus och tre med räddningstekniker. Den ena positionsövningen var en spelvändning där man spelade från mitten ut till kanten så målvakten fick träna på att hitta pucklinjen efter ett sidledspass.
I den andra övningen tränade målvakterna på att hitta position efter att ha placerat sig vid stolpen samt att läsa vart passet kommer att hamna.
Räddningsteknikerna som vi jobbade var returkontroll med mage, plockhandske och stöthandske.
Nästa vecka (tisdagen den 22:a januari) är det dags igen och då tänkte vi fokusera på spelet runt målet, vilket ska bli väldigt kul att gå in på. Träningen ligger i kalendern och kallelse kommer inom kort.
Kommentarer
Peter Gustafsson 17 jan 2019
Härligt! Nöta, nöta, nöta!