Ändrad träning Torsdagar jämna veckor start denna 5/9

Hej.

Från och med 5/9 kommer vi göra några ändringar på torsdagsträningarna under en tid framöver. Varannan vecka (jämn vecka) kommer vi att träna basic-träning med Fanny Nelson som tränare. Ny träningstid jämna veckor är 18.15 - 19.45, plats Lindesbergs Arena, gymnastik hallen. Träningen börjar utomhus med uppvärmning innan vi går in i gymnastiken.

Vi har uppdaterat kalendern men kommer så klart påminna tjejerna på träningar veckorna det gäller.

De datum som vi kommer träna basic är:

5/9

19/9

3/10

17/10

Basic är träning med kroppen som lär en kordination, kroppskontroll samt styrka.

Denna träning kommer tjejerna ha nytta av hela tiden i LIF då det är ett återkommande moment särskilt när de blir äldre.

MVH Ledarna