Hej alla spelare och ledare, 

Östergötlands Innebandyförbund och Fast Forward Girls vill bjuda in länets alla flickor födda 2005 och 2006 till en dag tillsammans i Motala sporthall. Vi har bokat A-hallen, B-hallen samt teorisal onsdagen den 20/2 kl 10-15 och kommer tillsammans med era grymma tjejer köra två innebandypass. Vi har begränsat antal platser så först till kvarn-principen gäller. 

Samling 9.45 i foajén vid fiket för tröjutdelning. 10.00 drar vi igång träningen i A-hallen med lite presentation och information om dagen. Vi kommer på det första passet (10-12) fokusera på grundläggande teknik samt Give and Go. På eftermiddagspasset (13-15) kommer vi jobba mycket med duellspel och avsluta med matchspel. 

Vi hoppas även att så många tränare som möjligt vill följa med den här dagen. Samling i teorisalen 10.15 för er tränare. Där kommer syftet med dagens övningar gås igenom. Det kommer också delas ut ett häfte med samtliga övningar som ni gärna får väva in i era ordinarie träningspass på hemmaplan. 

OBS! Dagen är kostnadsfri men tjejerna tar med sig egen mat. Det finns inte tillgång till micro. 

Anmälan sker till rebecca.bagge@innebandy.se med antal spelare och önskad storlek på träningströja, senast måndag 4/2, kl 08.00. Som nämt tidigare har vi begränsat antal platser.

Vi hoppas att så många tjejer och tränare som möjligt kan komma den här dagen.

Varmt välkomna önskar hela Fast Forward Girls team.

Tyvärr räcker inte tiden till förTekla så hon kommer inte att kunna vara med som tränare för F06:16, jättetrist för oss.

Tack för det jobb som du lagt hittills!

Hej!

I vår mapp "Dokument" har jag lagt upp klubbens kioskschema så att ni kan se om det är matcher innan och eller efter. Jag har "gömt" alla oväsentliga rader så att det ska vara ganska läsbart, notera dock att tiderna inte står i ordning! Om vi är sist eller först betyder det att kiosk ska hämtas eller lämnas i Sporthallen. Hämtning görs fre em och lämning mån fm.

Våra kommande matcher är i Rydshallen så förhoppningsvis blir det enklare när vi har samma hall ett par gånger att veta hur allt funkar. Vår sista hemmamatch är dock i Kärna, men där har vi ju varit en gång nu och vet att allt material ska tillbaka till Sporthallen.

Vänliga hälsningar

Ann-Sofi