Kick-off 2017, Vidingsjö motionscentrum

Hej

Här kommer lite info inför säsongen 2017/2018

Kick-Off

Vår kick-off med lek och grill blev otroligt lyckad! Till en början en hel del fjärilar i magarna som byttes ut mot idel glada miner och många skratt. Under kubb och brännboll såg vi tydligt att vi inte lider brist av vinnarskallar i laget. Tack för att ni tog er tid för detta då vi nu fått en kanonstart för det nya laget.

Träning

Vi tränar i år i Friidrottshallen (samma entré som till Campushallen) på tisdagar 17:00 - 18:30 samt i Ljunkan på torsdagar 17:30 - 19:00. Då vi börjar utomhus första halvtimmen i Ljunkan kom ombytta för detta. Ha inomhuskläderna under så bytet kan gå snabbt från ute till inne. Första halvtimmen kommer ledas av Erik Lindebäck och/eller Malin Olsson där fokus ligger på styrka/kondition/balans. Vi kör igång v37 med 1ggr i veckan för att från v40 köra 2ggr i veckan.

SSL träning

Även denna säsong kommer vi få tränas av spelare i SSL herrlaget vid ett tillfälle. Detta äger rum torsdagen den 23-Nov kl 16:00 - 17:00 i Sporthallen. Efteråt är vi välkomna att sitta på läktaren och titta på när SSL laget tränar mellan 17:00 - 18:00. Åter igen är tiden kanske inte är den allra bästa men jag tycker detta är ett jättebra initiativ och kommer säkerligen ge en motivations boost utöver det vanliga. Jag har lagt till detta i kalender och skickar en separat kallelse ca: två veckor innan. Vi upprepar traditionen med att äta burgare direkt efter träningen (tas från lagkassan)

Matcher

Vi spelar 6-7st poolspel/sammandrag likt förra säsongen med start i oktober och slut i mars. Vi spelar med 5st på plan + målvakt 2x15min vid 3 matcher samt 3x15min vid 2 matcher. Alltså 90min speltid per tillfälle. Kallelser till poolspel/sammandrag kommer skickas ut separat. Använd dessa kallelser för att ange om ni kan deltaga eller ej så vi ledere för reda på om vi behöver kalla in ytterligare spelare.

Profilkläder

Vad ni kan beställa finner ni här eller på http://www.stadiumteamsales.se/linkopinginnebandy/innebandy#

Ni som vill beställa meddelar mig på mail P07-71@linkopinginnebandy.se senast 11-Sep vad ni önskar beställa

Nedan finner ni ett exempel på den information jag vill ha från er vid eran beställning. Funderar ni på storlekar är det enklast att ta er till en sportaffär då de flesta har ganska stora kollektioner av Adidas. Provkollektion för vår föreningsprofil hittar ni på Stadium i Tornby.

Jag samlar ihop det ni önskar köpa och gör en gemensam beställning från laget.

Betalning kommer ske till mig via Swish eller banköverföring till 1302-1513557 Danske Bank (viktigt att märka med spelarens namn) När betalning mottagits kan jag kvittera ut produkterna. Jag återkommer med när ni ska betala.

Mvh

Patric

Hej

Våra träningstider kommande säsong blir

Tisdagar 17:00 - 18:30 Friidrottshallen

Torsdagar 17:30 - 19:00 Ljunkan (30min fys innan vi går in i hallen)

Vi återkommer lite längre fram med startdatum men räkna med att vi kör igång under september med 1ggr i veckan och från oktober och frammåt köra 2ggr i veckan.

I år kommer hela laget spela på blå nivå vilket innebär 2 matcher 3x15min eller 3 matcher 2x15min.

Vi såg redan förra året att vi gick tungt i slutet av matcherna nytt för i år utöver att vi tränar 2 ggr i veckan så vi kommer vi även köra fys och styrkeövningar en halvtimme innan vi går in i hallen på torsdagar.

Väl mött

Ledarna